Ü 50 Männer

Übungsabend ist jeden Do. ab 19,30 in der Turnhalle.
Unser Training beginnt mit Aufwärmen und Kondition u. Muskulatur-Gymnastik ca. 1 Stunde,
anschließend eine Stunde Prellball für Reaktion und Koordination Erhaltung.
Gelegentlich stehen Wanderungen auf dem Programm.
Übungsleiter: Wolfgang Simon.